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保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭，選擇保健食品就非常重要了，底下提供四種保健食品吃的方式，讓大家參考

1.有需要再吃

維生素不必天天補充，有需要再吃。

身體對營養素的吸收並非照單全收，有時吃得少，反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次，不但減少過量危險，也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時，可適量補充維生素。

2.注意藥物交互作用

維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。

常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。

3.不要超過每日建議量

細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。

且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。

4.選擇知名品牌最好

比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。



這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選MOMO作消費，因為他們都會先做把關

產品說明:

• 品號：1448738



• 台糖 中排肉600g/盒*2
• 台糖 龍骨600g/盒*2
• 台糖 絞肉300g/盒*2
• 台糖 腱肉600kg/盒 *1
• 台糖 火鍋肉片300g/包*2

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台糖嚴選CAS優質好豬肉，安心、鮮美、健康！

仿遠洋鮪魚作業「低溫保鮮」，讓豬肉冬眠，完全鎖住鮮味，防止生菌破壞肉質。

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保證台糖自養自產、養足210天，肉質完熟美味。

【商品組合】

台糖 中排肉600g/盒*2

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台糖 絞肉300g/盒*2

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其他注意事項:

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【主要成份】
台糖自產毛豬

【保存方式】
需放置冷凍，6個月內食用完畢。

【注意事項】
1.請勿放置於高溫曝曬之場所,開封後請儘早食用,以保新鮮美味。
2.本商品屬於生鮮食品，除非商品規格不符因素外，恕不接受退貨！
3.使用黑貓宅急便配送









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